15 Eylül 2011 Perşembe

Run Purplelife Run


Koşuyorum yaklaşık 3 aydır... Her gün olamadı tabi ;araya tatil girdi, gezme girdi, tozma girdi. Ama koşmak bambaşka bir alemmiş arkadaş. Koşmadan öncesinde 8 ay da düzenli yürüdüm bir gram sayıflamaz ve kas görünümü oluşmazken 3 aylık koşma neticesinde bünye kendini buldu.
Koşun arkadaşlar sağlığınız elveriyorsa, şiddetle tavsiye ederim.

Hiç yorum yok:

Biten ve Bitmeye Ramak Kalan Dostluklar

40'lı yaşlara dayandık be yavrular. Arkadaşlık, dostluk kavramlarına hep  önem vermişimdir hala da veriyorum. Bu zamana kadar çok...