27 Nisan 2009 Pazartesi

Nihayet Gerçek Pilates Hocamla Tanıştım

Pilatese 3. gidişimde tanıştım kendisiyle Tülay ismi. Genç, uzun boylu, incecik ve çok ama çok sempatik. Şansıma son gittiğimde kimse yoktu derste ,bana özel pilates yaptırdı. Çok zevkliydi. Geçen gittiğimde pilates dersi olmadığı için beni fitnes salonuna almışlardı. Yürüyüş , bisiklete binme vs yaptım o kadar sıkıcıydı ki. Dışarda yürümek varken olduğun yerde yürüyorsun.. Ama plates farklı, vücüt esneklik kazanıyor ve sıkılaşıyor ,duruş şeklin değişiyor çok daha dik duruyorsun. Uzun yıllar devam ettirebilirim umarım.

Hiç yorum yok:

Biten ve Bitmeye Ramak Kalan Dostluklar

40'lı yaşlara dayandık be yavrular. Arkadaşlık, dostluk kavramlarına hep  önem vermişimdir hala da veriyorum. Bu zamana kadar çok...